Paroysiash xhmeias e3arthmatwn

Η ιδιοκτησία υπολογιστών συνδέεται με τη δραστηριότητα, την ψυχαγωγία, τη χαλάρωση, την ανταλλαγή πληροφοριών, τις εικονικές συναντήσεις με ανθρώπους που δεν έχουμε. Δυστυχώς, είναι επίσης μια πηγή εθισμού.

Το πρώτο σύμπτωμα του εθισμού είναι μια μετάφραση της εικονικής επαφές σχετικά με τη δραστηριότητα στον πραγματικό κόσμο - την παραμέληση του χρόνου που δεν δαπανάται στον υπολογιστή. Αυτό συνδέεται με προβλήματα συχνά την περαιτέρω οικονομική και την παραμέληση των καθηκόντων, καθώς και - σε ακραίες περιπτώσεις - η πρώτη από τις φυσιολογικές ανάγκες τους. Πρέπει να είμαστε όλο και περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο για να επιτύχουμε την ικανοποίηση. Μια άλλη φορά είναι συνήθως εντατική ιδιότητα των καρτών σε απευθείας σύνδεση, η οποία δεν είναι η κοντινότερη pokazalibyśmy. Η υπερβολική συμμετοχή στην απόκτηση του νέου υλικού και του Διαδικτύου λογισμικό, είναι το μόνο συν τα πραγματικά περιστατικά.

Θεραπεία της εξάρτησης μετακινούμενος στην Κρακοβία ανοίγει με μια συνάντηση με έναν ειδικό. Αυτό είναι τόσο προβληματικό γι 'αυτό τοξικομανείς συχνά δεν παρατηρούν το στυλ σας, και στη συνέχεια εκχωρεί το ρεύμα από το νεροχύτη ακόμα πολλά να αισθάνονται διαφορετικά από χρησιμοποιώντας ένα πληκτρολόγιο και οθόνη.

Είναι σημαντικό να ελέγχετε το χρόνο που περνάτε μπροστά από τον υπολογιστή όταν κλείνετε τον εθισμό. Τα προγράμματα που δείχνουν το χρόνο που αφιερώνεται στην οθόνη είναι απλά. Είναι δαπανηρό να λαμβάνετε άλλες δραστηριότητες που είναι πέρα από την εικονική. Μερικές φορές δεν απαιτεί μια πρωτότυπη - μόλις αρχίσει ζητώντας αυτές να είναι καθημερινή, η οποία παραμελούνται τα εθισμού - αλίευση επαφές γραμμής, τους φίλους, ακόμα και περνούν το χρόνο τους περιπάτους. Το πιο σημαντικό πράγμα που βοηθάει αλλάζει τις συνήθειες. Ότι στη σημερινή μέρα μπορείτε να γράψετε ένα σχέδιο της ημέρας, με μια πραγματική λίστα των δραστηριοτήτων που πρέπει να γίνουν σε ώρες.